TERRAINS DE LA DEUXIEME COURSE (RESEAU) À HAUTEFORT

ET DE LA CARTE D’ENTRAINEMENT N°2 A CUBAS

 

 

 

• Le relief est formé de petites vallées parallèles avec des dénivelés allant jusqu’à 35 mètres.

 

• Le substrat est formé de terrains primaires (Schistes du Permien) et métamorphiques (Grès rouges du Lias avec de l’argile) caractéristiques du début du Massif Central.

 

• Le sol est assez raviné avec des fossés sur les pentes et des petits ruisseaux encaissés dans les vallons, et quelques lacs aménagés.

 

• La végétation est assez variée avec des chênes, charmes et trembles mais aussi quelques résineux. En haut des pentes et sur les sommets, il y a des fougères et ajoncs. Quelques chablis dus à la tempête ou des coupes de bois ont disséminé des massifs de ronces. Il y a quelques prairies clôturées en pourtour de carte.

 

• Le réseau de sentiers est assez sommaire mis à part des chemins carrossables sur les lignes de crête.

 

• On peut souvent apercevoir la silhouette du château de Hautefort au Nord de la carte.

 

 

Définitions les plus fréquentes :

         Extrémité de ravine

Jonction de ravines

         Extrémité de fossé

         Jonction de fossés

Jonction talus / fossé

         Rentrant

         Petite dépression

        

         Les nombreuses souches ou arbres déracinés sont représentés par des croix vertes (traces de la tempête de 99)

 

TERRAINS DE LA PREMIERE COURSE (RELAIS) À ST RAPHAEL

ET DE LA CARTE D’ENTRAINEMENT N°1 A EXCIDEUIL

 

 

 

• Le relief est vallonné avec des dénivelés allant jusqu’à 50 mètres. Une majorité des postes se situe sur des pentes et un quart des partiels implique une course de flanc.

 

• Le sol est essentiellement calcaire et sec (cailloux, tas de pierre, petites falaises) caractéristique des derniers strates Lias et Jurassique du Bassin Aquitain qui se termine 3km plus à l’Est. Sur les sommets et quelques pentes, on trouve des traces de terrain tertiaire (Eocène) avec de la terre sableuse et des galets.

 

• La végétation, sur les pentes,  est formée en majorité de chênes pubescents plus ou moins espacés allant jusqu’au semi ouvert avec genévriers. Dans les vallons dominent les charmes organisés en futaie avec peu de végétation basse. Les prairies sont présentes, surtout sur les sommets. Il y a des coupes de bois anciennes (peu pénétrables) ou récentes (arbres dispersés avec parfois des branches au sol)

 

• Les pratiques agro-pastorales étaient plus importantes jadis, en témoignent de très fréquents vieux murs en pierre, d’anciennes terrasses marquées par des talus ou fossés, de nombreux gros tas de pierre de 1 à 2m de haut et  quelques cabanes en pierres plates.

 

• Il y a un bon réseau de chemins dans les vallées et les traces d’une ancienne voie ferrée.

 

 

Définitions les plus fréquentes :

         Jonction de vieux murs

         Jonction talus / vieux mur

         Jonction vieux mur / chemin

Angle de talus

         Tas de pierre

         Extrémité de fossé

         Petite dépression

        

Les souches ou arbres déracinés sont représentés par des croix vertes   (traces de la tempête)

Les croix noires sont souvent des carcasses de voitures ou autres engins.

Il y a quelques mangeoires ou trous d’eau qui servent aux sangliers et chevreuils.

ORGANISATIONS DES COURSES

 

 

 

RELAIS :

 

Collège Filles          : 2km, 10 balises pour chaque relayeuse

Collège Garçons    : 2,6 km, 12 balises pour chaque relayeur

Lycée  Filles            : 3 km, 13 balises pour chaque relayeuse

Lycée  Garçons      : 3,4 km, 14 balises pour chaque relayeur

           

Chaque relais fait un huit avec une grande boucle, une balise spectacle et une petite boucle.

 

Les cartes sont imprimées sur papier imperméable avec le N° de l’équipe et du relayeur au dos.

 

Le départ en masse des coureurs des équipes en retard se fera au plus tôt après

l’arrivée des équipes constituant le podium de la course pour toutes les catégories (susceptible d’être aménagé).

 

- PENALITE

- Poste faux ou manquant = 60 points de pénalité

Organisation de la Zone Départ-Arrivée : Voir le plan joint au dossier d’accueil

 

 

RESEAU A REPARTITION:

 

Collège Filles          : 15 balises à répartir, 4 obligatoires, durée moyenne 30’

Collège Garçons    : 19 balises à répartir, 5 obligatoires, durée moyenne 35’

Lycée  Filles            : 18 balises à répartir, 6 obligatoires, durée moyenne 35’

Lycée  Garçons      : 27 balises à répartir, 7 obligatoires, durée moyenne 40’

 

Les cartes sont imprimées sur papier imperméable sur lequel on peut écrire.

 

- Réception de la carte à H-1 (1 par équipier)

- Les postes obligatoires pour les 4 équipiers seront facilement identifiables

(utilisation de couleur de traçage différent sur la carte et case de couleur sur les définitions)

- Un BOX d’attente est près du dernier poste qui a le N° 99

 On ne peut le quitter, pour suivre le balisage vers l’arrivée, que lorsque l’équipe est complète. De l’eau y sera mise à disposition, ainsi que des navettes «vêtements chauds »

Ce box est inaccessible aux accompagnateurs et suffisamment loin pour que des communications verbales ne soient pas possibles

 

- PENALITE

-1 poste manquant (obligatoire ou à se répartir) = 60 points de pénalité

- Pas de PENALITE pour les postes à se répartir ayant été faits plusieurs fois.

 

- Licences

Elles sont à récupérer suite à la vérification, ainsi que les cartes du relais.

 

ENTRAINEMENTS :

 

Deux lieux d’entraînement sont prévus correspondant chacun à un type de terrain (Les Roches près d’Excideuil ressemblant au relais de St Raphaël, Les Canlhiauds à Cubas ressemblant au réseau de Hautefort)

 

Les deux cartes sont sur la même feuille avec les précisions pour l’accès.

 

Chaque terrain comporte 14 balises avec pinces manuelles pour éventuellement poinçonner.

 

Un entraînement fait entre 2 et 3 km suivant l’ordre choisi.

 

L’entraînement des Roches reste jusqu’au mardi 18h, celui de Cubas reste jusqu’au mercredi 18h.